Efron nació en San Luis Obispo, California,[5] y luego se mudó a Arroyo Grande, California. Su padre, David Efron, es un ingeniero en una central eléctrica,[6] y su madre, Starla Baskett, es una ex secretaria que trabajó en la misma central eléctrica. Efron tiene un hermano menor, Dylan, y tuvo una "niñez normal" en una familia de clase media.[7] Es un agnóstico, nunca ha sido religioso. Su apellido, "Efron", significa "alondra" en Hebréo (su abuelo paternal era Judío).[8] [9]
Efron ha dicho que "enloquecería" sí obtuviera una "B" y no una "A" en la escuela, y también se ha descrito a sí mismo como el payaso de la clase.[10] El padre de Efron lo animó a comenzar actuación cuando Efron tenía 11 años. Luego apareció en producciones teatrales en su secundaria,[11] trabajó en un teatro llamado The Great American Melodrama y Vaudeville, y comenzó a tomar clases de canto. Efron actuó en obras como Gypsy; Peter Pan, o The Boy Who Wouldn't Grow Up; Little Shop of Horrors; y The Music Man. Lo recomendaron a un agente en Los Ángeles por su profesora de teatro, Robun Metchik (la madre de los actores Aaron Michael Metchik y Asher Metchik).[12] [13]
Efron luego firmó con la Agencia de Artistas Creativos.[14]
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